টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় (10টি প্রমাণিত উপায়)
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় : টেস্টোস্টেরন একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুরুষদের মধ্যে, টেস্টোস্টেরন প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয় এবং পুরুষ-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির বিকাশের জন্য দায়ী। অন্যদিকে, মহিলারাও এই হরমোন উত্পাদন করে তবে পুরুষদের তুলনায় অনেক কম পরিমাণে। টেস্টোস্টেরনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে রয়েছে উর্বরতা নিয়ন্ত্রণ, পেশী ভর বিকাশ, চর্বি বিপাক এবং … Read more